1:1 GONG-SESSION
Manche Menschen sind nicht einfach nur gestresst.
Sie sind dauerhaft an.
Im Kopf.
Im Körper.
Im Alltag.
Sie funktionieren.
Sie organisieren.
Sie halten durch.
Und merken oft erst viel zu spät, dass das eigene System längst (zu) voll ist.
Genau hier setzt auch meine 1:1 Gong-Session an.
Ein ruhiges, klangorientiertes und körpernahes Angebot zur Stressregulation, Selbstwahrnehmung und nachhaltigen Entlastung.
60 Minuten Nervensystemregulation- Einzelsession zum Loslassen.
Was wir über die Wirkung von Gongklängen wissen
Gongklänge zeichnen sich durch ihre lang anhaltenden Schwingungen und ihr breites Frequenzspektrum aus. Viele Menschen erleben sie als intensiv oder beruhigend. Ob daraus bestimmte Emotionen entstehen können, ist jedoch individuell und lässt sich wissenschaftlich nicht für alle Menschen gleichermaßen vorhersagen. Erste Studien legen nahe, dass Gongklänge zu mehr Ruhe und einer positiveren Stimmung beitragen können. Wie diese Wirkungen entstehen, wird derzeit weiter erforscht.
Vielleicht zeigt sich die besondere Kraft des Gongs nicht darin, eine bestimmte Emotion auszulösen, sondern vielmehr einen Raum zu öffnen, in dem wir bewusster mit uns selbst in Kontakt kommen können. Genau deshalb verstehen wir Klang nicht als etwas, mit dem ein bestimmtes Ziel erreicht werden muss – sondern als eine Einladung, in dem jede Erfahrung ihren Platz haben darf.